秋葵配什么菜炒好吃?
我最爱吃的秋葵,是炒鸡蛋! 做法非常简单:把嫩秋葵切成寸段,锅里热油,下蒜末爆香后,倒入切好的秋葵,大火快炒几下,然后打入两个鸡蛋,继续翻炒至熟透(注意鸡蛋不要炒老了),起锅前调入适量生抽和盐,拌匀了就可以出锅了~ 炒出来的秋葵颜色碧绿油亮,配上嫩黄色的鸡蛋,视觉上就很有冲击力,让人很有食欲;咬上一口,鲜、香、嫩滑,各种味道混合一起,太美味了! 我还会拿它来做沙拉,也是香香甜甜,脆脆甜甜,配上面包糠,一起吃,就是道很棒的沙拉了~
除了炒鸡蛋以外,我还喜欢用秋葵来打边炉(广东人喜欢用秋葵煲糖水,或者拿来炖汤,但我都不喜欢,嫌淡还腥),和牛丸一起煮,味道也是棒棒哒~ 不过我个人最喜欢的吃法,还是用秋葵来下火锅汤底,那种入口即化的感觉,真是妙不可言~ 好的秋葵,它本身的色泽应该是翠绿的,表面有颗粒状突起物,尾部有些绒毛,且手感圆润,很光滑的。
买回来的秋葵,如果表面有点蔫,可以用清水把它冲洗干净,然后浸泡在清水中(或者加点面粉),这样能很好地保存秋葵中的维生素和水分。