青菜什么好吃?

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1.白菜 这是冬天最常见的蔬菜了,价格很便宜,十元三斤那种,随便炒炖都好吃!不过要我说的话,白菜最好吃的做法还是拌馅吃,用猪肉白菜馅包成饺子或包子最香了,白菜豆腐馅的馄饨也特别好吃~

2.油菜(上海青) 上海青是我在北方最常买的蔬菜之一,因为它的叶子比南方的小油菜要多一些,并且口感也更好些,炒着也好入味儿。它也可以和韭菜一样直接凉拌着吃,但我觉得味道没有韭菜那么香。上海青最好的吃法其实还是煮着吃,加点虾皮、紫菜、鸡蛋和少许的火腿丁,一碗营养丰富又美味可口的青菜蛋花汤就做好啦~

3.菠菜 这是一种营养价值很高的蔬菜,富含类胡萝卜素和维生素C以及钙铁等微量元素,尤其是它里面的维生素C的含量是普通蔬菜的两倍之多呢!而且炒熟以后里面含有的钙质也能很好的被人体吸收。所以平时可以多吃一些哦~

4.生菜 生菜是我最爱的一种蔬菜,因为它实在是太好吃了吧……生菜可以生吃,也可以做熟的吃,不管是哪种吃法我都很喜欢啊哈哈~

5.芹菜 芹菜也是我很爱吃的一种菜,尤其喜欢吃它的茎部,脆而爽口,而且纤维比较多,很适合减肥的时候食用。芹菜最好的吃法就是炒蛋或者搭配牛肉一起炒,非常美味哦~

6.小白菜 这是我家一年四季都会买的菜,因为特别耐储存。虽然价格便宜,但口感很好,尤其是炒制过后更是滋味十足~ 7.空心菜 我最喜欢把空心菜的茎部和叶部分开炒,这样可以做出两种不一样的菜肴来!而且空心菜中的膳食纤维也比较丰富,可以促进肠蠕动帮助人体排出毒素与垃圾哦~

8.茼蒿 这种菜的味道也很不错呀,我喜欢把它焯烫一下然后配着麻酱或者辣椒油一起吃,香香的~

优质答主

我觉得是上海青,不知道为什么,就是觉得它最好吃 。我们这里叫做包菜,我从小吃的最多的是腌咸包菜(以前没有种空心菜的时候) 现在也经常吃空心菜和芥菜,但是我最喜欢还是上海青。其实现在市面上也有卖青菜的,可是我不吃。 我不喜欢用洗洁精浸泡然后拿自来水冲洗两遍以上还带泡沫的那种水冲一冲的水煮蔬菜。这种水煮出来的东西味道不鲜反而怪怪的。

我喜欢清水或者放一点点盐加小苏打煮开后的青菜,这样吃起来味道才鲜香又干净又没有土腥味。 用开水烫过的青菜,如果直接炒也不好吃,要加点猪油、生抽、老抽、糖和辣椒爆炒一下会很好吃呢。比如油麦菜,清炒的话很清淡,但是可以这样做就很好吃了哦! 如果用热水焯几分钟再炒的话更好吃呢嘻嘻嘻……

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