树菜有什么功效？
树菜中含有铁，锌，钙.硒.钼等多种矿物质和人体所必须的十六种氨基酸。所含氨基酸中，人体必须的氨基酸就有十种。含有丰富的膳食纤维和粘液质，能包裹消化道内的胆固醇和其它物质，阻止脂类和血糖的吸收，促进其排泄， 越南民间常用来治疗肠炎、消化不良、痔疮、胃溃疡、支气管炎、神经衰弱、支气管炎、高血压、糖尿病，高血脂、冠心病等多种病症，是心脑血管疾病的克星，具有显著的降血糖、血压、血脂功效，被誉为“血管的清道夫”。
同时，还能健脾和胃，消食导滞，生津开胃，消除疲劳，利尿通便，是体弱，病后脾胃虚弱者的食疗佳品。由于树蕨营养价值高，有很强的补虚填精、提高人体免疫功能的作用，被越南人称之为“百事通”，“长生菜”。