大头香菇怎么炒好吃?
200g 鲜香菇,洗净去蒂,对半切开备用; 150g 大头菜(包菜、苤蓝都可以),削皮切丝; 30ml 食用油,1 颗鸡蛋,适量盐、胡椒粉、生抽、淀粉,调成蛋液备用;
1.锅中烧水,水开后放入香菇,煮熟后捞起待用;
2.起锅热油,加入蛋液,炒熟后盛出待用;
3.另起锅,加入适量油烧热,下大头菜丝煸炒至软,加盐调味,倒入香菇和鸡蛋一起翻炒均匀即可。 这样一道家常小炒菜就做好啦! 鲜菇香气扑鼻,入口爽滑,与爽脆的大头菜搭配,口感很丰富啊~ 而且这样一道菜,热量非常低哦~ 想减肥的小伙伴也可以放心大胆地吃~ 推荐做法二:香煎香菇
材料:
200g 鲜香菇,1 朵西兰花,4 个鸡蛋,150g 面粉,1 茶匙食盐,胡椒粉、酱油及辣椒粉各适量
做法:
1.将香菇清洗干净,用厨房纸擦干表面的水分,去蒂,在表面划十字形花刀;
2.把切好的香菇放进大碗,打入鸡蛋,同时放入食盐、胡椒粉、酱油和辣椒粉搅匀,使每块香菇都沾上蛋汁;
3.再均匀地裹上面粉,下锅前,抖散开来。
4.锅里放油,烧至七成热时下入香菇,小火煎至两面金黄酥脆后出锅,摆盘后撒上一把葱花点缀更鲜香。 外酥里嫩、香辣可口的香菇就这样做好了! 小贴士
① 香菇比较吸汤汁,事先用刀在面上划开小口,不仅可以增加香味,还可以让汤汁入味更加充分。
② 在裹面粉的时候,一定不要裹得太厚了,要轻轻沾一层薄薄的面粉,以防炸制的过程中面粉脱落,影响美观。
③ 除了油炸的方法之外,还可以直接把调好的面糊下锅摊成薄片,同样美味~