粉葛用什么做菜好吃?

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粉葛是豆科植物灰瓜的块根,属多年生缠绕草本植物。原产于我国南部及东南亚地区等。由于灰瓜耐旱、喜温、适应性强,现在南方各地均有栽培,是一种重要的蔬菜作物 。粉葛主要分布在湖南、湖北、江西、四川等地。

1.粉葛炒腊肉 配料:粉葛一条(约500克),腊肉250克,生姜两片,香葱两根。

制作过程:①将粉葛刮去皮,洗净切丝;香葱洗净切断;生姜削皮切片;②锅内加适量清水,放入粉葛丝、腊肉和生姜,先用武火煮至沸腾,再转为文火煲两个小时,最后加入适量食盐调味便可以了。

2.粉葛花生排骨汤 配料:粉葛一条(约50克),猪排骨400克,鲜花生100克,胡萝卜1条,生姜3~4片。

制作过程:①把粉葛冲洗干净,刮掉外皮,再切成块状;玉米冲洗后削去外皮;胡萝卜洗净,削皮,切厚片;②锅置火上,加适量清水,放入所有原料,用大火煮沸后再改用文火煲3小时,调入适量食盐和生油便可。

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