常吃榴莲有什么副作用?
1、忌榴莲存放不妥
腐败变质的榴莲容易导致食物中毒,且榴莲在冰箱中久放,维生素、纤维素等营养成分会流失,美味和营养大打折扣。此外,榴莲有很强的渗透压,冰箱里存放榴莲,易加速其他食物的变质。
2、吃榴莲莫喝果汁
专家介绍说,空腹吃榴莲等于喝碗热糖水。正常进食之后再吃榴莲,可减少对人体的刺激。吃完榴莲后若想喝果汁,最好隔一个小时,否则也容易刺激肠胃。
3、小心榴莲配甘蔗
甘蔗具有解酒毒的功效,其汁水味甜、口感清凉、清热补虚,在广东被视为老少咸宜的食物。但是甘蔗性味甘平偏凉,不可与榴莲同食,会产生刺激并引发多种内脏疾病。
甘蔗不能和榴莲放在一起食用也是马来亚和印尼人们的常识之一,马来西亚政府曾经就此做过一次非常权威的实验,结果证实了同时食用榴莲和甘蔗,有可能引发多种内脏疾病。