金鲳鱼怎么做最好吃?
金鲳鱼,鱼肉厚实,味道鲜美,营养丰富 ,是深受消费者喜爱的一种食用鱼。因为长相酷似鲳鱼,但身体更长更窄,所以又称为“窄体鲳”或“海鲳鱼”。 在我老家有腌咸鱼的习惯,所以每年我都会做很多腌制好的鱼干,用来炖汤、炒菜或者油炸着吃都很不错。 今天给大家分享一道用金鲳鱼做的开胃菜——炸金鲳鱼块。
【食材】 金鲳鱼1条、面粉适量、淀粉适量、鸡蛋一枚、面包糠适量 【制作步骤】 1、处理鱼→腌制→裹面 首先把鱼清洗干净,去掉鱼骨和鱼肉中间的脊椎骨,用刀从背部轻轻刮去浮皮,这样处理的鱼会更加入味。然后切成均匀小块,加入适量食盐、葱姜蒜末、1勺料酒腌制半小时以上。 取一个碗,依次放入2勺生抽、半勺老抽、1勺白糖提鲜,适量盐、鸡精、胡椒粉调成一碗酱汁备用。
接下来开始裹面,取一个盘子,依次放入面粉、淀粉、鸡蛋液、面包糠,抓一把炸熟后会很漂亮。 把拌好的面糊倒进鱼块中,让每个鱼块都沾上面糊。 锅中倒入足量食用油,油烧至七成热时改为中火,一个个地把鱼块放进去炸至表面金黄酥脆即可捞出控油。 2、完成啦! 咬一口酥脆的表皮,包裹着嫩滑的鱼肉,搭配着酸辣可口的泡菜,这滋味简直不摆了~
材料:
金鲳鱼1只,蒜头6瓣,葱1根,红椒1小块,酱油(生抽)1.5汤匙,料酒2汤匙,盐适量,玉米淀粉1茶匙,姜丝1汤匙,油5汤匙,白糖1/2茶匙,味精1/4茶匙
1、金鲳鱼宰杀干净后,从下巴处切一刀,然后一手拿住鱼头,一手拿住鱼尾,往水中一浸,鱼鳃里的血水就全出来了。去腮,两面分别斜切三刀,洗净后再沥干水分,用料酒和盐腌制约15分钟;(杀鲳鱼一定要从下巴处切,不能从头部后面切,不然血水不容易流出,味道就差了)
2、玉米淀粉和2茶匙清水放入碗里调匀成水淀粉;蒜去皮洗净后切片;葱洗净后切片;红椒去籽洗净后切丝;酱油、白糖、味精、姜丝和1汤匙清水放在碗里调匀成味汁;(调料汁时,勺子捞过咸鱼的不能用,要用干净的勺子来调汁)
3、大火烧热锅中的油,至七成热时下入金鲳鱼,将鱼炸至八成熟(约1分钟),捞起沥油;(下鱼锅里不能有水,不然油会溅的到处都是,热油时,先用鱼尾下锅,然后慢慢将鱼全部下入锅中,这样可以防止油溅)
4、锅中留底油,烧热后将蒜片、葱片、红椒丝爆香;
5、再将炸好的金鲳鱼放入锅中,倒入味汁,翻炒至汁液略干;(如果锅小,可以将鱼铲出装盘,然后将味汁煮至浓稠再均匀地淋在鱼的两面)
6、最后用水淀粉勾芡即可。