侧柏有什么功效与作用？
1.改善血液成分，促进血细胞增长 据观察，侧柏叶中含有大量对人体有益的营养元素，例如黄酮类、酚醇类等物质，这些物质有着抵抗自由基、抗氧化酶等的作用，能够有效的减少自由基对细胞的伤害，起到增强机体抗缺氧能力，提高人体免疫力以及造血组织再生能力；还能够降低全血粘度和部分血浆比粘度，从而起到调节血脂、降低血压和防止血栓形成的作用。 2.消炎杀菌，预防疾病 侧柏叶中含有多种香料成分，这类物质具有杀灭细菌、病毒以及抑制霉菌的作用，同时还能消除运动引起的肌肉疲劳、缓解皮肤炎症和皮癣等问题；另外，将侧柏叶晒干研磨成末，用淡盐水清洗患处即可起到治疗痘痘的效果。
3.防脱生发，滋润头皮 《本草拾遗》中曾有记载，侧柏叶可“使发不白”，可见其养发效果之好；现代研究也表明，侧柏叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素E、微量元素锌和硒等物质，这些营养元素对于维持上皮组织的正常功能和毛囊的生理状态有重要作用，可以防治毛发脱落、头屑增多及头发缺乏光泽等症状。 4.止痒祛痰，止咳平喘 《日华子本草》中提到，侧柏叶“止血，治崩漏带下，风痒秃疮”，侧柏叶对于各种出血性疾病和瘙痒性皮肤病有良好效果，特别是对一些炎症性的病变，例如支气管扩张导致的咳痰、咳血，胃炎、肠炎等疾病都有一定的疗效；同时还能够清利咽喉，止咳平喘。
5.其他功效 除了上述内容之外，还有研究称，侧柏叶中含有较多的多酚类物质，而这些物质对于免疫反应有重要的调节功能，可以通过激活体内中性粒细胞释放抗体，以清除侵入人体的病原菌，达到抗菌抗病毒的效果。还可以抑制癌细胞增殖，对前列腺癌、肺癌等有预防保健的功效。