胡萝卜米粉辅食有什么作用？
米粉：对于刚开始添加辅食的宝宝，首选的米粉、米糊等，因为大米引起过敏的可能性是最小的。
胡萝卜：含有植物纤维。植物纤维可以有效预防便秘，保护肠胃。经常便秘的小宝宝可以多吃胡萝卜哦。含有β-胡萝卜素。β-胡萝卜素有利于维护上皮组织细胞膜的健康，有助于预防肿瘤和心血管疾病，保护视力，预防夜盲症。含有钾和糖类。适当补钾有利于控制血压，糖类有利于保护大脑。
含有9种微量营养素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、烟酸、钠、镁和锌。特别是镁含量相当高。镁有利于骨骼生长和牙齿的发育，促进蛋白质合成和防止脂肪堆积，有利于中枢神经系统的兴奋和静止。
适宜人群：4-6个月以上的宝宝即可食用，6个月以上宝宝的辅食中也可以加入。
提醒：胡萝卜在烹饪过程中，用油炒过后，更易于吸收。所以，如果宝宝肠胃不大，用蒸熟的方法做。如果宝宝食欲好，大便正常，可以用炒的方式做，效果更佳。