猕猴桃有消炎作用吗？
炎炎夏日，人体容易上火，容易上火之后，人们的皮肤容易出现一些小问题，例如：青春痘，皮肤痒等，并且肠胃容易不适，吃什么都不消化，这个时候人们就需要吃一些具有清热，镇静消炎功能的食物了，如：喝蜂蜜水、绿豆汤，吃猕猴桃等等。其实这些都有助于降温，消炎。今天主要说说猕猴桃。
猕猴桃镇静消炎的功能主要得归功于其中的冠心配，黄酮类的化合物，芦丁，以及猕猴桃碱、芒果酸等的成分，这些都有助于帮助人体调理肠胃，消炎清热，并且芦丁对微血管具有一定的保护作用。除此之外，猕猴桃中还含有促消化酶纤维素，对肠胃具有利尿通便、清热排毒的作用，多吃猕猴桃还可以预防便秘、消化不良等肠胃问题。
由此可见，猕猴桃具有一定的消炎功能，此外，它对易上火的人群或体质而言，好处多多，并且营养价值高，含有丰富的VC、VE以及VA等身体所需的各种维生素和各类矿物质元素，具有解毒养颜、促进发育、增强体能等功效，经常吃猕猴桃还可以有效地消除疲劳，增强体能等，因此，每天吃二至三颗猕猴桃即可满足人体正常的生理需求。