香芹有什么作用与功效?

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香芹又名芹菜,它含有芹菜素、芹菜碱等营养成分,它不仅是营养丰富的好蔬菜,还有很好的药用价值,据中医认为,芹菜性味甘、凉,具有平肝清热、利湿消肿的作用。那么香芹有什么作用与功效呢?

第一、香芹可以促进食欲、促进血液循环、扶正止痛、利尿消肿。香芹里面的含锌量比较高,锌元素是味觉素的组成元素之一,所以经常吃香芹可以促进食欲。香芹中含有的黄酮类化合物,对于静脉血管有一定保护作用,能够降低静脉血栓的形成。

第二、香芹可以治疗失眠、降血压、止咳化痰。中医认为芹菜白寒、味甘,有平肝、清热、利湿、消肿等作用。芹菜富含钾盐,可以降低尿酸以及高血压的患者含量过高的血尿酸。芹菜还有止咳化痰、平肝、止血的功效,对于神经衰弱、失眠头晕头痛等症状可以起到辅助治疗的作用。

第三、香芹可以治疗月经失调。香芹的芹菜碱可以帮助治疗月经失调,且作用迅速。同时还有镇静、健胃、利尿、凉血止血、护肝、消食等作用。

第四、香芹能防治多尿、肾炎。香芹不但含有芹菜碱和芹菜素两种活性成分,对于心脏和血管还有很好的保健作用,同时还有防治尿床、神经安适、降压、镇静、消除女性白带过多和补肾等效果。

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