六个月的宝宝可以吃红豆吗？
6个月宝贝已经添加了米粉，奶类，果汁等辅食了，对营养物质的需求增加了。但是这个时候的宝贝仍然以乳类为主要的食物来源，建议每天保持600-800毫升母乳喂养（或者配方粉喂养），少量多餐，在两次喂奶之间适当添加一些辅食，比如：果泥，菜泥，肉泥，蛋黄，稀粥，碎面条等。
如果妈妈想为宝贝添加杂粮辅食，需要将杂粮磨成粉状，跟其他辅食混合后给宝贝食用，比如大米、小米、燕麦、荞麦、大黄米等，这些杂粮富含丰富的B族维生素，维生素E以及叶酸等，对神经系统发育有重要意义。 但是需要注意，6个月的宝贝胃肠道消化功能还不完善，不能一次性吃过多粗粮，而且需要慢慢适应，从少到多逐步的增加粗粮的摄入。 除了添加杂粮以外，还可以适当给宝宝添加植物油。比如核桃油，橄榄油或者亚麻籽油，这些植物油中含有丰富的α-亚麻酸，对促进大脑发育，增强智力有很大好处。
需要注意的是，虽然6个月宝宝已经可以适当的添加辅食了，但宝宝此时咀嚼能力还很弱，所以给宝宝吃的食物还是应该尽量细软，做成糊状或者泥状。