肾衰竭能吃土豆吗?
我老爸就是慢性肾炎、肾衰 ,吃的方面很注意,详细情况可以看我另一个答案 尿毒症患者可以吃哪些水果呢? - 糖友子的回答 - 知乎 这里主要讲一下他的饮食原则,也就是什么该吃什么不该吃。
1、蛋白质的摄取 由于肾脏功能丢失,身体的蛋白会从尿液里流出来,同时身体会利用氨基酸来合成新的蛋白质。所以,如果身体需要,身体会先从含氮物质中获取氨基酸合成蛋白质。从含氮物质的摄入角度来看,蛋白质的摄入是有限的。 一般建议肾功能不全的患者(尿毒症不算),蛋白质的摄入量控制在每天20g左右,其中一半还是优质蛋白质。
对于已经进入到尿毒症期的患者,由于全身器官都会受到一定的损害,尤其是消化系统也会受到一定程度的损伤,如果还盲目大量补充优质蛋白,可能会增加胃部消化负担,从而出现恶心、呕吐等不良反应,严重时可能还会诱发消化道出血。 所以,在补充蛋白质的时候,一定要控制好量,不要一次性吃得过多。 同时,由于人体的能量来源主要是碳水化合物,而蛋白质在体内代谢最终也会产生尿素、尿酸等废物,都是由肾脏负责处理的。对于肾衰竭的人来说,虽然他们身体对蛋白质的利用率不高,但是如果过量摄入的话,就会加重肾脏的负担。
除了选择优质蛋白质外,还要注意适量,不要吃得太饱。 建议:每周吃3个鸡蛋清,每天一袋纯牛奶(约250ml),鱼肉可以吃,但瘦肉不吃。
2、淀粉类的食物 包括粮食、蔬菜、水果中含有天然的植物纤维,都属于淀粉类食物。这类食物的共同特点是含氮量低。 对于肾衰竭的人,只要没有进入尿毒症期,胃肠道功能正常,也没有明显水肿,是没有禁忌淀粉类食物的。但是,由于这些食物的含水量较高,在补充的时候一定要控制总量,以防腹涨。 建议:每天摄入6两(相当于3碗米饭或1.04kg马铃薯)新鲜蔬菜或水果,多吃富含纤维素高的食物,如绿叶蔬菜;主食最好粗细搭配,这样可以减少餐后血糖反应。
3、含糖食物和水果 要严格控制甜食和含糖高的食品,这些食物会导致血液中胰岛素的水平迅速升高,从而引发饥饿感。 除了水果以外,含糖量高的零食也要控制,如蛋糕、果酱、干枣、桂圆、红糖等,这些都要小心食用。
另外,还要限制高钾食物的摄入,比如香蕉、桔子、土豆、山芋等就要少吃!