土豆和什么一起榨汁?
1. 胡萝卜土豆汁 食材准备:胡萝卜一根、土豆一个。 制作方法:将胡萝卜,土豆去皮洗干净,然后分别切成块状,放进果汁机中,加入清水榨成汁,喝的时候再根据个人口味加入适量的白糖调味,即可饮用。 小提示:不喜欢吃甜食的可以不放糖。
2. 雪梨土豆汁 食材准备:雪梨一个、土豆一个。 制作方法:把雪梨的皮去掉,冲洗干净,削去梨头及尾端,用刀具将雪梨刨成丝,放入榨汁机中榨汁,然后将土豆清洗干净,去皮后同样用刀擦成丝,加入到榨汁机中,加适量的水,搅拌成汁,便可饮用。 小提示:喜欢甜口感的可以加入少许冰糖。
3. 苹果土豆汁 食材准备:苹果一只、土豆一只。 制作方法:把两只苹果清洗乾净,除去果柄部份,用刀划十字花刀,但不要刮破表皮,浸泡在清水中;把土豆清洗干净,去皮,切成小块备用。 然后把所有的材料同时放入锅中,加适量清水煲煮,待苹果和土豆煮熟烂时,加少许食盐调味,便可食用。
4. 菠菜土豆汤 食材准备:菠菜五棵、马铃薯(洋白菜)二个。 制作方法:将菠菜与马铃薯分别洗净,切段或切块,放人锅内,加水适量,煮至熟烂为度,再加精盐、味精等调料,调匀即成。
5. 藕汁土豆泥 原料:新鲜藕1节,土豆1个。 做法:
①莲藕去皮,清洗干净,切块;
②土豆削皮切小块,浸入清水里防止变色;
③莲藕块和土豆小块放进容器中,倒入适量开水没过表面,盖上盖子,调成中火,每隔三分钟翻拌一下,防止粘锅;
④大火烧开,继续炖煮20分钟左右,直到土豆软烂为止。
⑤调入适量蜂蜜搅匀即可食用。