给宝宝吃莴笋怎么做好吃？
宝宝10个月了，最近很爱挑食，不喜欢吃的食物一口都不吃，怎么办？ 答：先泼盆冷水：孩子不会突然就爱吃啥不吃啥的。一定是有个过程或者诱因的。 接着上答案： 对于十个月宝宝不爱吃的东西，父母可以先想办法引导他吃，例如东西做得香香的，颜色好看诱人，多鼓励他吃，让他慢慢尝试；如果实在吃不了太多，也不要逼他，毕竟强扭的瓜不甜。但是妈妈可以再找找其他食材来做类似的菜肴，变着花样做给孩子吃。
除了强行添加之外，另一个有效手段就是利用辅食添加的原则“少量多次”，每次少给一点，多吃几次，渐渐加量。 这个原则可以用到方方面面，不仅仅限于营养不足的情况。比如上面提到的鱼肝油，可以每次少挤一点，涂在米粉里喂宝宝，一天三次。 需要注意的是这个“少量多次”并不是指一次就给一点点，而是说一天总量控制在一勺以内，分几次吃完。
还有一些辅助的技巧可以让宝宝更容易接受食物：如将固体食物打碎制成泥糊状蔬菜汁和水果汁，或让宝宝自己抓着吃、磨牙棒嚼等。 对某些特别不爱吃的食物，可考虑减少喂食频率，延长喂养间隔时间，但不要因此而停止供给。因为长时间只给幼儿单糖类食物，会影响其健康。 另外需要提醒的是，对于1岁以内的婴儿，所供给的食物最好不要带有任何调味剂（包括盐），因为成人的味觉灵敏度远远超过婴幼儿，过浓的味道反而会妨碍孩子对食物本能的反应。