菜蛇怎么做好吃?
- 食材准备 青菜(白菜、空心菜都可以)500g,水发香菇3朵,鸡蛋2个,玉米淀粉15g,普通面粉30g,葱姜蒜适量,食用油适量。 调料:盐、生抽、老抽、白醋各5g,八角一枚,冰糖4~5颗。
- 做法步骤 ①青菜去老叶后冲洗干净,用刀切成寸段备用;香菇洗净后用冷水泡发,挤干水分后切薄片备用;鸡蛋磕入碗中打散成鸡蛋液,加入玉米淀粉和面粉调成糊状,倒入少许植物油调匀;
②锅烧热后加少许油用抹布擦洗一遍,以防煎鱼粘锅,然后加入适量的油烧至四成热时,把香菇片放入锅中煸炒至软身,调入适量的盐、生抽、老抽、白砂糖和白醋,继续翻炒片刻后关火让酱料的味道充分融入香菇中去。
③锅底留少许油,油温五成热的时候改小火,用筷子夹着腌好的鱼块蘸上薄芡放入锅内煎至定型,然后再翻动鱼肉,使两面均受热煎至熟透。最后撒葱段、蒜末和八角于鱼身上并大火烹煮收汁即可盛盘食用了。 小贴士: 1.调面糊的时候注意不要太稀,挂不住糊。 2.煎制过程中应尽可能避免用铁勺、钢丝球等工具搅拌锅底,以免弄破鱼皮。 3.为了让菜品颜色更加靓丽诱人,可以酌情点缀数粒绿橄榄或红椒圈。