黄酒煮肉有什么功效?

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秋季天气干冷,人体的消化功能低下,而猪肉性平味甘,有补肾养血、滋阴润燥之功效,秋季食肉可以御寒滋补,增加机体抗病能力。而且秋季肉类也不易变质,营养也易被人体吸收,因此秋季也是进补肉类的最佳季节。

黄酒炖排骨

功能:补气、养血、通络

用料:黄酒100克,排骨500克,葱白4段,生姜6片,精盐少许

作法:①排骨洗净,斩段,用沸水过一下。②黄酒、排骨、生姜、葱白入锅加水200毫升,用小火炖1小时,炖2次,吃时加精盐。

注:体胖者,生姜可加倍。

黄酒牛肉汤

功能:补中益气,养血

用料:黄酒40克,牛肉500克,大葱2根,姜30克,精盐、花椒、草果、茴香适量

作法:①将牛肉洗净、切块,入沸水中过一下,捞出。②将锅洗千净,加水1000毫升,置火上,放入牛肉、葱、姜、花椒、茴香、草果,大火烧沸,撇去浮末,烹人绍酒,再改用小火炖到牛肉酥烂,加盐少许,冷热均可食用。

黄酒狗肉汤

功能:补肾、温阳、强筋壮骨

用料:黄酒100克,狗肉200克,葱白、生姜、精盐各适量

作法:①将狗肉切块,用热水烫一下。②把狗肉、黄酒、葱、姜、盐同时放人砂锅中,用水1000毫升,小火炖2小时,吃肉、喝汤。

注:有内热的人吃狗肉时要加绿豆。

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