波菜泡脚有什么功效？
菠菜有补血止血、通血脉、利肠胃、润燥、止渴、滋阴的作用。菠菜含有血细胞凝成因子，可促进抗体的生成，提高人体的抵抗力及耐病力，常吃菠菜能防治泌尿系统的疾病，防止结肠癌及便秘。
而将菠菜和水一起煮沸，然后使用这种水泡脚，不仅能预防脚气，更能预防各种疾病。首先，用菠菜水泡脚能有效预防上呼吸道感染，特别适合那些经常生病的人使用。其次，由于菠菜有补血通脉的作用，能有效扩张血管，改善人体血液循环。因此菠菜水泡脚对患有心血管疾病的人群来说，有辅助治疗的作用。
煮菠菜水时，要用煮饺子的大锅，用一尺来长的水管。具体做法：将菠菜加适量的水放进锅中，煮沸3分钟后过滤，取菠菜水。把人的脚泡进开水袋里，然后用另一只手拿着水管不断的往开水袋里注热水和菠菜水的混合物，让水温保持在45度左右即可。
为了能达到更好的功效，在泡脚时，可在菠菜水中加入一两勺的醋，可起到保健的作用。