面条有哪些功效?
益气,除烦止渴,醒酒
面条,性平味甘。有“益气,除烦止渴,醒酒”的功效。面条的营养主要在于它的制作原料—面粉,蛋白质,碳水化合物,钙,铁,B族维生素,膳食纤维,矿物质等营养物质都有所涉及。但和米饭相比,淀粉,氨基酸及微量元素则略逊一筹。另外,面条的制作方法主要是蒸煮,这种制作方法能使营养成分极少流失,且易于人体消化吸收。
中医认为,面条具有益气,养阴,润燥,凉血等功效。可用于治疗烦热,口干,干咳,便秘,便血,吐血,以及高血压,动脉硬化等。
适合人群
老幼孕乳皆宜,脾胃虚弱,消化不良者可常食。
提醒
本身已有胃酸分泌不足者更不可在空腹时食用面条,特别是油炸后的面条;有消化系统疾病,慢性肠炎以及平日大便次数多者,不可常食或多食。