无水鸡蛋怎么炒好吃?
1,打蛋。 两只手同时打蛋,力度和速度都要够大(这样炒出来才会混匀),筷子打至蛋黄蛋清融合,出现浓稠的泡沫(像酸奶那样); 2,调味。 加入盐、胡椒粉、料酒少许,继续搅拌混合,使味道融合均匀; 3,腌制。 根据个人喜好,可放置片刻让鸡蛋入味,但时间不宜过长,否则会影响成菜口感; 4,炒制。 起锅下油,大火烧热,倒入蛋液翻炒,待其开始凝结并呈现半透明状时,迅速改小火,并用锅铲快速搅拌,避免结块。此时可适量添加清水或温高汤,但水量不宜过多,以免影响成菜质量。待其完全凝结后,关火利用余热使其成熟。最后根据口味淋上生抽或者香油增香即可起锅。 小提示:
①做水煮虾等菜肴也可以采用此方法制作。不过在水煮之前,需要把原料用油炸熟,这样才能确保菜肴的质量。
②有些人可能觉得用铁锅炒菜会染上铁腥味,其实只要注意锅底不要刷得太干净,保留少量的油脂覆盖在铁锅的表面,就能起到隔绝铁与食物直接接触的效果,完全不用担心铁腥味的问题。而且这样的操作方法更有利于保持铁锅的铁鲜味和抗氧化物质。