煮饭米汤有下奶功效吗？
1、煮米汤下奶需要注意使用正确的米。煮米汤最好使用有一定碱性的粗的老米，不能使用精细的米。煮米汤时，不能用大锅煮，要用小一点的锅，煮出来的米汤味道更粘稠。
2、煮米汤下奶功效非常有限，因此产后少乳的妈妈不能仅仅靠米汤来促进乳汁的分泌。喝米汤下奶时，妈妈最好顺时针的搅拌，使米汤的口感更加粘稠，味道更浓更醇，功效也会更好。煮米汤的时候可以放入一些花生，这样能进一步的提高米汤的营养价值。
3、煮米汤下奶的方法并不具有科学性，煮米汤下奶的妈妈应该明白，不能仅仅靠米汤来增加乳汁的分泌量，而应该从营养等多方面来促进乳汁的分泌。煮米汤可以作为增加乳汁分泌的方法之一，但不能作为唯一的方法。
4、煮米汤来增加乳汁的分泌只能用于体质比较虚弱的妈妈，对于那些是因为宝宝吸吮不够、泌乳管不通、心情不愉快或者没有得到很好的休息而引起的少乳都是不管用的。