宝宝的米饭怎么做好吃?
作为湖南人,我宝宝8个月开始添加辅食,一开始也是吃米粉,不过没有完全按照米粉的吃法来喂养她,也做过很多美味的辅食。 6个月后就可以开始慢慢添加米饭了哦,不过一开始可能不爱吃,可以试着在米饭里放些宝宝爱吃的蔬菜呀、肉呀,煮得软软的,味道宜清淡不宜咸,否则容易让宝宝养成重口味的坏习惯。
我家宝宝8个多月的时候,我喜欢做这样的饭给她吃,软软糯糯的米糊中加入炒熟的鸡蛋和青菜,拌着一起喂给宝宝吃。
也可以将菜剁碎后,用高汤(鸡、鱼汤都行)浸泡,然后连菜带汤一起拌入泡软的米粉里,做出来的效果也是很不错的哦! 9个月的宝宝已经可以吃些碎米饭啦,可以像下面这样操作,将肉剁成泥状,菜切碎,跟米饭一起煮熟。
或者像下面这样做干饭,将米浸泡1小时后,连水带米一起煮熟。等冷却至合适温度后,捣碎成米粒状备用。 10个月的宝宝可以适当吃些香肠之类的熟食物了,可以把胡萝卜、土豆、白菜等蔬菜切成丝,拌在粥里一起吃,或者在白粥里加些鱼肉末,煮出一碗香喷喷的鱼粥,把香肠刮成泥,加入饭中一起煮。
需要注意的是,无论是蒸还是煮,时间都不宜过长,以免破坏营养物质。 如果宝宝拒绝吃你的手擀面,你可以试试这么做: 先取一个小碗,放入适量面粉,打入一个蛋,加少许清水调匀待用。 在锅中加适量清水煮沸后,再把调好的面糊徐徐倒入锅内,用筷子不停搅拌,直至成为糊状并熟透即可食用。 这里特别提醒:3岁以内婴幼儿不适合食用酱油、盐等调料。 宝宝到了12个月之后,咀嚼能力有了很大的提高,可以适当的吃一些硬一点的食物了,比如馒头干、薄饼、碎菜馅水饺等等,同样要注意食物的软硬程度以及温度,以免烫伤宝宝。