先吃土豆泥还是南瓜泥？
这个……得先看什么季节吧！ 如果是在夏天，当然要先吃土豆了，为什么呢？ 很简单啊，因为夏天的蔬菜特别丰盛，丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、青椒…多着呢，随便一炒都是满满一桌好菜呀，而且这些食物中蛋白质含量也毫不逊色，比如鸡蛋、牛奶这些日常食品也是少不了的。 所以夏天吃一个南瓜糊或者土豆糊，外加一碗米饭或者一个包子，这样的早餐可以说非常丰盛了。
但如果在冬天，情况就完全不同了。 首先蔬菜品种就少了，连应季的青菜都很少见到，更不用说黄瓜和西红柿了（不是有没有的原因，是因为冬天这两种常见蔬菜价格都很贵），所以光吃蔬菜就想吃到富含蛋白质的食物是不可能的了。 其次肉类更是罕见，早上去买猪肉，很可能肉摊老板很爽快的告诉你”没有“，毕竟卖完就没有了嘛，买羊肉？牛肉？恐怕更不行，不是涨价了就是还没到出栏时间。 最后就是米面这类主食，虽然管饱，但营养实在是有限。 面对这种情况，你让我先吃南瓜再吃肉蛋类加主食，恕我直言，可能真会饿晕过去了。
所以，要是我选择的话，我会先吃一个鸡蛋，然后拿开水泡一碗燕麦片当早餐。如果很馋南瓜，可以等上午加餐的时候吃半个南瓜饼。 不知道这种安排可否？ 另外，其实题主说的这种状况在我生活中也经常遇到，我的办法是——先吃肉再吃蔬菜，当然了，顺序不一定非要这么严格，也可以先吃蔬菜再吃肉，关键还是在食材新鲜度上。 比如早上起来买个水果，苹果、香蕉这类可以直接食用，也不用洗，那就可以先吃；而像猕猴桃、橙子这些，表皮可能有残留农药，需要清洗，那我就会放在锅里煮一下，放点糖，煮熟了吃，这样就不会有农药中毒的风险了~