大蒜水如何服用方法如下？
直接喝下去，或者倒点进去杯子冲开水喝都可以的。 不过这样吃起来有点麻烦，所以一般都是用来洗头发、泡澡或者泡脚的，也有用来清洗伤口的。 大蒜里含硫化合物具有很好的杀菌消炎作用，能够抑制金黄色葡萄球菌生长，对大肠杆菌也有一定的抑制作用；同时，大蒜还能通过增强人体抵抗力来杀灭病毒，减少患病的几率。
除了大蒜外，在热水中加点盐也有很好的杀菌效果，平时我们也可以用盐水清洗鼻腔或是耳朵，起到防止感染的作用。 用淡盐水清洗鼻腔有消除炎症、保护鼻子健康的作用。 具体怎么操作呢？ 首先，准备一个普通杯子，里面倒入适量清水，再往水里加少许食盐，搅拌至完全溶解。然后，鼻子吸气，使盐水进入鼻腔内，再用鼻子喷出，反复进行5次~6次。最后用流动的冷水冲洗一下鼻孔，以防鼻腔粘膜干燥。（注意不要用过于烫的水） 另外，还可以把细葱或洋葱切碎放入盘子里，用电饭煲蒸熟后沾着食用，也可以达到相同的杀菌效果。 值得注意的是，无论是大蒜还是淡盐水，只能作为预防疾病发生的作用，一旦身体出现不适，应立即就医，以免耽误治疗。