猪心炒苦瓜有什么作用?

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猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维素 B2,尼克酸等成分,具有益气养血的作用; 苦瓜中含有大量蛋白质、无机盐及维生素。

中医认为,苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功效,适合心火旺盛的人食用。而猪肉性温,有滋阴润燥的作用。二者一起炒菜,可滋肾阴、清心火,对阴虚火旺引起的心烦易怒、失眠多梦、记忆力减退、腰膝酸软等有较好效果。

现代研究也证明,猪心和苦瓜都有一定的药用价值。 猪心含有多糖类物质,能提高机体免疫功能,抑制癌细胞生长,还有抗放射作用。所含的胆固醇虽然高,但多为高密度脂蛋白(HDL),对人体有利。

《名医别录》中说,苦瓜“主五脏邪气”“安心明目”。现代研究表明,苦瓜具有抗肿瘤、抗菌、抗病毒、调节免疫等作用。

不过,需要提醒的是,由于苦瓜性凉,因此脾胃虚弱的人不宜多吃,吃前最好加热处理,避免寒凉伤胃。 另外,建议用砂锅煨炖猪心与苦瓜,不要用铁锅或铝锅,以免影响药效。

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