为什么明星瘦？
这个问题我绝对有权回答！ 先给出结论，明星之所以看起来瘦是因为：
1、体重基数本来就没多大
2、有专业的团队帮助减肥、塑身材。（包括管理饮食、督促运动、塑形）
3、上镜胖十斤，观众看着也舒服一些... 其实很多明星在现实生活中都是管不了嘴迈不开腿的“吃货”，比如袁姗姗。但她在镜头前总是那么纤瘦，每次出现都让大家忍不住赞叹：哇，这个女孩儿好棒！ 袁姗姗之前因为被黑很厉害，所以一直在努力减肥中，她自己也分享过一些减肥经历和食谱，大家可以去看看。 不过说实话，看了她的食谱后我觉得这已经很不错了，既科学又合理。关键是能坚持下来并一直保持下去就已经足够了呀~ 上图是袁姗姗自己的食谱。
上图是袁姗姗在节目中透露的减肥方法。其实就是在正常餐的基础上减少主食的摄入，每天只吃一拳头的米饭。(真的很少了) 还有她在节目上吃的营养早餐，一看就很健康。 减肥真的是一门学问，需要学习、研究和实践。明星也是人，也会饿会累，也需要学习如何吃如何动才能减掉脂肪，维持现状。
说到减肥就不得不提一提娱乐圈另一个著名的减肥案例——刘星。 刘星的体重从最初的130斤到后来的90斤，简直瘦了快一半！！！ 看到这张照片，真的不敢信这是同一个人… 要知道，当时的刘星可是个标准的吃货啊… 为了减肥，他尝试了很多方法，节食、吃药、按摩、针灸……能用的都用上了，终于成功逆袭。 在《亲爱的客栈》中，张翰对刘星说，看到你现在这么好，真高兴。而刘星却哭了，他说，我不是一个好演员，因为我辜负了导演对我的信任。 刘星说的这句话其实是有些感触的。
除了表演外，生活中刘星也是一个很有自律性的人呢。你看他的微博，几乎都是运动打卡。 看来，要想瘦下来，运动真的是必不可少。毕竟节食减肥、药物减肥等，很容易反弹而且副作用大。只有科学健康的方式，才是长久之计。 当然，明星也有肥胖的时候。
例如沈腾刚出道时，也是个小鲜肉啊～ 还有邓超，最近胖了之后，粉丝纷纷留言让他注意身材。超哥也是霸气回复：“你管得着我吗？” 不过，明星再咋样也比不上我们普通老百姓，因为我们有一堆他们可以大吃大喝而我们却不能吃的美食诱惑。