儿童血虚阴亏怎么调理?
孩子的情况考虑是缺铁性贫血,是由于体内缺乏铁元素引起的血液病,以缺血缺氧为表现的一组疾病,可出现面色苍白、头晕乏力、食欲减退等,需要给孩子及时补充铁营养。 饮食方面,可以让孩子多吃一些含铁量丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;对于母乳喂养的孩子,妈妈要注意多吃含铁量高的食物,如海带、黑木耳、黑芝麻以及动物内脏等。 对于辅食阶段及已经开始吃一日三餐的孩子,可以在食物中适量添加含铁的米粉、鸡蛋黄、猪肉等食物,并注意搭配蔬菜、水果一起吃,这样能够促进身体对铁元素的吸收利用。 如果通过调整饮食,孩子的贫血状况得不到改善,则需要服用补铁剂进行药物治疗了。目前常用的补铁剂有硫酸亚铁、富马酸铁(富血宝)等。但需要注意,2岁以下的幼儿不建议使用补血剂,可以通过食补的方法来纠正贫血。
除了补血之外,还需要注意为孩子补阴。可以酌情使用生地、熟地、黄精、玉竹、太子参、沙参、麦冬等中药熬汤给孩子喝,有助于滋养阴液,补血生津。 除了上述方式外,还可以适当为孩子按摩穴位,如按揉足三里、捏脊、摩丹田等,也有助于改善症状。