婴儿一尿就醒怎么办?
如果家长粗心大意,极易出现婴儿一尿就醒的情况。婴儿一尿就醒,不仅父母睡眠受到影响,孩子也因总是醒来而无法得到充分休息。其实,孩子一尿就醒,与膀胱关系不大,而是与肾有关。家长可通过对肾的一个刺激,让孩子在排尿时承受一点不适感,并以此锻炼他的膀胱。当然,这个刺激不能太强烈,否则孩子会感觉不舒服。
孩子两岁以后,膀胱控制能力逐渐健全,这时父母可以给孩子一个“忍尿”训练,每次排尿时,让孩子尽可能延长排尿时间,以锻炼膀胱的储尿功能。经过一段时间的训练,他会渐渐养成憋尿的习惯,一觉醒来的第一件事就是上厕所小便。
但是,有些孩子不愿意如厕大小便,经常会在床上尿床。家长若是发现宝宝在晚上睡觉时有尿床现象时,可让孩子早上醒后及时如厕,训练他夜间入睡后不要排尿。
当然,在白天,父母却要给孩子规定时间如厕,让孩子形成规律,尽量不要在睡觉前和睡醒之后排尿。父母应了解清楚孩子一天当中各个时段的尿意,然后将之化解在如厕时间,以免睡觉或起床时,由于生理的刺激,而使得孩子突然有尿意。
在饮食方面,要避免让孩子吃得过饱,或者让孩子空腹睡觉,否则血糖的浓度降低了,孩子容易出现尿床现象。但是,睡前给孩子喝一些牛奶就不易尿床,同时孩子的睡眠质量也会得到相应的提高。
婴儿睡觉老是惊醒,应该是对膀胱的一个刺激,让他的睡眠休息一下,但是不能过长。当然,这个刺激不能过于强烈,否则孩子会有不舒服的感觉。可以给孩子一个小玩具,让他抱住。也可以在孩子醒着的时候,跟他说睡前要给膀胱一个“信号”,让膀胱有憋尿的感觉,否则睡着了膀胱会有“工作”,让小宝宝受折磨。