卜留克怎么炒好吃?

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首先,说下我对"卜留克"的理解。它是西葫芦(西北叫角瓜)的一个变种,表皮较普通西葫芦粗糙且有花纹且表皮绿色浅显,肉质细嫩。

我小时候,家乡是西葫芦种植基地,家家户户都会种一些。那个时候技术不成熟,经常发生植株染病枯萎的情况。所以记忆里,西葫芦是不太起眼的蔬菜。后来,逐渐有了无病的品种,才成为了大众喜爱食用的蔬菜。 所以,在老家西葫芦是极其普通的食材。

炒食、拌馅儿、做汤都可以。当然,最经典的还是鸡蛋炒西葫芦。 我做的最好吃的西葫芦,是小时候夏天的时候,在河边挖了鲜甜的野菜,用来凉拌着配鸡蛋炒西葫芦吃。嗯,那个夏天真是一个美好的回忆呀~ 现在的西葫芦,市场上常见的有两种。一种是普通西葫芦,另一种就是"博洋95",口感比普通西葫芦脆些。现在人们喜欢吃西葫芦,大多就是因为这款博洋95。 除了清炒,西葫芦还可以煎炒烹炸。用面粉或者淀粉加少许盐,调成糊状,把西葫芦挂糊下锅油炸,是一道非常好吃的菜肴。不过,这么炒出来的西葫芦颜色会发黄。如果想要翠绿的色泽,可以在调面糊的时候,往里面加一点小苏打。但是,加了小苏打的西葫芦,口感会比较软。

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卜留克炒猪血的做法: 1、卜留克切成细丝,小尖椒切成辣椒圈(不吃辣的可以不放辣椒,我家吃不下太辣的所以只切了点提个色),猪血切片放锅里稍煮一下,捞出切成片,香葱、生姜切成丝; 2、热锅放油,油热后先放入生姜丝翻炒,香味出来后加入卜留克丝转小火慢慢炒,炒的过程中分次加入水,小火熬煮卜留克(因为卜留克会比较干而且会吸水,一次加多了也会溢出来),煮到卜留克稍稍变软时放入猪血翻炒; 3、放点盐调味,稍微再焖一会,卜留克熟了之后放点味精炒匀,最后放入辣椒圈和香葱翻炒一下就可以出锅了。

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