肉跟什么做好吃吗?

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说到这个肉啊,做法可是太多了。 凉拌、水煮、清炖、油炸等等,只要你想得到,基本上都能在这个食谱里找到。 我就按照常见的来做几个推荐吧!记得点赞关注哦!

第一个介绍的是家常烧排骨,食材准备十分简单,只需要准备好排骨就可以了。 做法也很简单,锅里放入适量的水,加入葱、姜、八角,然后把清洗干净的排骨放进去,大火烧开,把浮沫撇干净后,转小火慢慢炖。

我这里用的是电饭锅来炖的,如果用电饭锅的话,最好选择焖烧的功能。 这样出来的排骨肉质软烂、咸甜适中,一口咬下去,满嘴都是香气呢!

第二个介绍的是土豆红烧肉,这算是猪肉最常见的做法之一了吧! 用五花肉做成的土豆红烧肉,色泽鲜艳、肥而不腻、瘦而不柴,最棒的搭配是里面夹着红色的冰糖,口感一级棒!

制作的时候要注意不要将肥肉煮化了,这样的红烧肉吃起来就不会很油腻了。 最后出锅撒点葱花点缀一下,美味又健康。

第三个介绍的是糖醋里脊,这道菜需要搭配面粉和鸡蛋来做。 先把买回来的猪里脊用料酒、盐、生抽、玉米淀粉腌制一下,然后打入两个鸡蛋,搅拌均匀。 在炸制的过程中,为了不让表面凝固,最好一直搅拌。 等颜色变成漂亮的金红色就可以出锅啦!

最后浇上酸甜可口的醋酱汁,一口咬下去,酥脆的外皮和鲜嫩的里脊相混合,真的是好吃到转圈呀! 第四个介绍的是梅菜扣肉,这是客家名菜之一了。 做出来的梅菜扣肉看上去像一朵盛开的牡丹花,精致而漂亮。

做梅菜扣肉的瘦肉部分要用高压锅压半个小时,让它的肉质更加软烂。 等到可以轻松用筷子插入时,就说明已经熟了,拿出来晾凉后倒出来摆盘。 再铺上霉干菜(如果没有可以用香菇代替),上锅蒸20分钟左右,让味道充分融合。 这道色香味俱全的梅菜扣肉就可以上桌啦!

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牛肉和土豆搭配在一起煮,不仅仅味道好,营养上也互相补充。牛肉营养价值高,含有大量蛋白质和矿物质,但是它属于酸性食物。土豆是碱性食物,两者一起吃能够酸碱中和,有益人体酸碱平衡。

鸡肉搭配蘑菇煲汤,既提鲜又营养。鸡肉味道甘,性平,能温中补气、强筋壮骨;蘑菇味道鲜美,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,二者煲汤有很强的滋补身体的作用。

鱼肉可以搭配豆腐,也可以搭配青菜。鱼肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素,豆腐含有的营养成分虽然不如鱼全面,但鱼和豆腐可以协同互补,促进人体对蛋白质的消化吸收;鱼与青菜一起做汤,烹调方法简单,且利于消化吸收,是一组很好的组合。

猪肉可以和莲藕一起做。莲藕可以消除油腻感,与富含蛋白质、磷脂、烟酸的猪肉搭配,营养丰富且有助于消化吸收。将猪肉与莲藕搭配,做馅料或煲汤都是不错的选择。

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