胃不好吃什么蜂蜜好？
胃不好的人，建议吃水白蜜。 原因有以下两点：
1、水白蜜的糖类较高，可迅速补充消耗的能量；而老蜜中的单糖（葡萄糖和蔗糖）大部分被细菌转化成了双糖和多糖，能量密度没有水白蜜高，不宜于在胃中快速提供能量。所以，胃不好的人食用水后白蜜要比老蜜好。 注：根据《中国药典》，无论是水白蜜还是老蜜，都含70％左右的葡萄糖和果糖，都是易被人体吸收的单糖和双糖。 所以，从补充人体能量的角度来说，不管是胃好还是胃不好，早上喝一碗牛奶冲泡水白蜜，或晚上睡觉前喝一杯蜂蜜酸奶，都是不错的养胃营养餐。
2、胃酸过多的人，空腹服用水白蜜不会产生刺激胃酸分泌的增加，对于改善反酸、烧心、胃痛等胃部不适有很好的功效。 而老蜜的花香气息较为浓郁，有调节肠胃功能、促进消化功能的作用，因此可以帮助清除胃肠道内的腐败食物，缓解胃部炎症反应。 但是要注意的是，无论水白蜜还是老蜜，都具有润肠通便的功效，所以，腹泻的人群就不宜再食用了！