枣怎么做好吃吗？
1、银耳红枣汤 材料：银耳50克，红枣20枚。 做法：将银耳用水浸泡后取出，用清水冲洗干净，去除杂质，然后用刀切成薄片；把红枣用清水冲洗干净，去掉核，备用。锅内加水，用大火加热至沸腾后，加入银耳和红枣，转小火炖煮至熟烂，加入白糖调味即可食用。 功效：滋阴补血。适合气血两虚、面色苍白或萎黄、乏力、心悸失眠的人食用。
2、百合枣莲羹 原料：鲜百合30g，红枣20枚，莲子20g，冰糖适量。 制作：（1）将莲子洗净，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐食用。（2）另用百合、红枣炖汤，加入冰糖饮用。 注意：湿热体质者忌服。
4、核桃仁粥 【原料】核桃仁10颗 大米1杯【制作方法】 1.大米淘洗干净，放入锅中，加清水煮粥。
2.粥将熟时，放入核桃仁，调以食盐进食。
【功效】润肤乌发，补脑益智。适用于皮肤粗糙、干裂，头发早白、脱落，记忆力减退，老年人智力衰退及小便淋漓不畅等病症。 【特别提示】核桃仁不可多食，大量食入会有热燥感，引发口腔溃疡。