玉米煲牛骨有什么功效?

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补脾益气

玉米和牛肉都是补脾胃气的食物,脾是主管消化和气血生化之本的大脏,脾虚是很多疾病发生的根源,如出血、痰多、肢体瘫痪等,所以用牛肉和玉米一起煲汤可以治疗脾胃虚弱引起的疾病,同时还可以强壮身体,增进食欲。

滋阴润燥

玉米和牛肉都有很好的滋阴润燥作用,能对身体出现的烦燥、干咳少痰、皮肤毛发异常等症状有很好的改善作用,如果和木耳等食物一起使用能加强滋阴养血、润肠通便的效果。

乌发养发

牛肉能养血,而血能养发,乌发使发,玉米中丰富的维生素E和叶黄素能保持心肌功能,使血液流通流畅,同时能滋养毛发根部。

增强人体免疫力

玉米和牛肉都含有丰富的微量元素和维生素,经常食用能加强人体的免疫力,同时,可以起到益智和抗氧化、延缓衰老的作用,玉米中的磷更具有助长身体智力的作用。

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