菌菇汤配什么功效?

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香菇鸡汤

俗话说:“天天吃蘑菇,活过九十九”。蘑菇对我们的身体有着很大的好处,而鸡肉含有人体所必需的氨基酸以及其他营养物质。香菇鸡汤的营养非常丰富,二者相搭配煮汤,不仅味道鲜美而且功效极佳。它具有强身健体,舒筋活络,止咳化痰等功效。还对慢性肝炎,消化不良,腹泻也有很好的效果。

蘑菇排骨汤

蘑菇排骨汤的主要原料是排骨和蘑菇。蘑菇有化痰止咳,清润肠道的效果。它对肝炎、消化不良、腹泻等患者有治疗功效。排骨有补肾养血的功效,可以强健筋骨,对于病后需要滋养的人们有极佳的效果。蘑菇排骨汤不仅味道鲜美还可以促进人体内蛋白质的合成,可以提高免疫机制,降低血胆固醇。

金针菇蛋花汤

金针菇蛋花汤是一道做法简单营养丰富的汤品,在煮汤前一定要把金针菇的根部洗干净哦,不然可能会有些微苦味。金针菇有着一定的保护胃壁的作用,还可以促进肠道消化,增强胃肠功能。有瘦身的功效。而蛋花更可以起到养血润燥,滋阴润喉的效果。

鸡腿土豆蘑菇汤

鸡腿土豆蘑菇汤也是营养丰富制作简单的汤品。蘑菇的菌丝蛋白质极易被消化吸收,而且蘑菇中所含的特殊物质能显着增强网状系统的增生,提高人体的免疫功能,还可以降低血胆固醇。土豆含有丰富的维生素,有美容,通便等作用。鸡腿肉嫩味鲜。这三者结合的鸡腿蘑菇土豆汤具有减肥,补钙,美容的功效。

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