猪肺怎么炒出来才好吃?

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猪肺,在食材界是个备受争议的存在。喜欢它的人对它赞不绝口,讨厌它的人对它唾弃万分。作为“被黑”界的扛把子,它的过往“黑历史”可堪称一部血淋淋的惨案纪实了…… 有人说它腥味重、处理麻烦;有人表示吃不起、不敢吃;甚至还有人说它是吸毒工具(吸烟有害健康,这锅我们不背)。

总之关于猪肺的种种传言都是毁誉参半,那么事实真的如此吗?今天咱们就用最直观的方法来验证一下! 买回来的猪肺清洗干净后,去掉上面的气管和油脂,然后切成小块,加入适量的白醋和食盐用手揉洗,洗净浮沫。 锅中加水,放入清洗好的猪肺焯水,水沸后继续煮5分钟,将猪肺捞起控水备用。 接下来做凉拌猪肺,需要准备蒜末、生抽、醋、辣椒油、香菜末。

用蒜末、生抽、香醋和少许白糖调成酱汁,倒入装有猪肺的盆中,再撒上香菜和熟芝麻,搅拌均匀后即可食用。

如果你觉得拌着吃过瘾的话,也可以试试下面这道青椒炒猪肺,简单快手又美味。 需要准备的食材有:青尖椒、红尖椒、猪肺、葱、生姜、食盐、生抽、老抽、白糖。

1.猪肺清洗干净后,切成薄片。红尖椒去籽后切成菱形片,葱切段,姜切片。

2.锅内热油,放入葱姜爆香,下入切好的猪肺片,煸炒至变色,加入青椒和红辣椒,翻炒片刻后,调入盐、生抽、老抽和白糖快速翻炒均匀即可出锅装盘。 如果觉得这样炒出来的猪肺还不够入味儿,也可以试一下蒸着吃。

准备一小勺食盐、一个八角、两粒花椒,放进碗里拌匀,放在猪肺上轻轻搓洗干净。猪肺清洗干净后,去掉表面的筋膜,从喉部切下,然后冷水下锅,煮至沸腾后撇去浮沫,盖上盖子小火炖约一个小时。

时间到后打开盖子,调入味精和胡椒粉,再用小火焖炖20分钟左右就可以啦~这样做出来的猪肺软糯咸香,特别入味~

除了以上说过的几种做法外,你们还知道哪些烹饪方式呢?或者你也有自己独特的美味做法,欢迎在评论区一起分享~

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猪肺炒食之前一定要反复用清水洗干净,除去异味。具体操作时可将洗净的猪肺置入沸水中氽一下,或用五香调料煮熟后再炒食。下面介绍两种制作方法:

1、将熟猪肺1000克、熟笋丝100克洗净切丝装盘,加入绍酒10克、酱油25克、精盐15克、白糖15克及味精、葱花、姜米适量拌匀,再加入芝麻油30克调匀即成“五香拌猪肺”。此莱具有理肺下气、滋阴润燥功效。适用于慢性支气管炎咳嗽痰少或痰多不畅、干咳无痰。

2、将熟猪肺200克、柿子椒150克分别切成丝。柿子椒丝在开水中烫一下捞出。炒锅烧热后投入熟猪油加热,加入葱花及姜末煸炒出香味后再放入全部原料,并加入白糖、绍酒、酱油、精盐、味精及适量开水烧沸,然后勾薄芡,淋上芝麻油即成“椒香肺丝”。此菜具有健脾化痰、润肠通便功效。适用于慢性支气管炎属于脾胃虚弱、痰多和肺燥肠热、大便秘结者食用。

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