西瓜吃有什么功效？
生津止渴，利小便
西瓜，味甘，性寒，有清热解暑、生津止渴、利尿等功效，是夏季居家过日子不可少的瓜果。尤其是炎热的三伏天，来一快西瓜，解暑、生津、止渴，何乐而不。如果用鲜荷花蕊、鲜芦根各9克，与1000克白糖拌3小时，然后放1100克的西瓜汁，搅匀后饮用，不仅能清热生津，而且对中暑、发热、痱子多等燥热不适之症都有食疗功效。
降血压
西瓜对高血压患者有一定的好处，因为所含的具有降血压、保护血管的成分，不仅可降低高血压患者的血压，而且还对促进动脉硬化预防心脏病也有一定益处。因此，高血压患者吃西瓜是有好处的。不过也不能吃过多，吃多了以后反而可能会使血压降得更低，因为西瓜中含有的水分特别多。
美容养颜
在夏日人们大都会因为出汗多而感觉到脸干，这时候可以经常吃西瓜，其中含有能够滋润肌肤的营养物质，可以加快面部皮肤的补水和锁水功能，增加肌肉的活力和韧性。
此外，中暑喝一碗，生吃有减肥美容功效，可有效滋润皮肤。如果把瓜皮、瓜肉一起，榨汁饮用，其美容养颜功效更佳。