用菊花泡水喝有什么作用?

崔敬娴崔敬娴最佳答案最佳答案

菊花泡水喝主要有清肝明目、清热解毒之效,若是与一些其他食物搭配使用则会有更多养生作用,具体如下:

1、与枸杞子、决明子搭配泡水喝,可起到清肝明目、养肝补肾的作用。

2、与金银花、薄荷叶搭配泡水喝,可起到清热解毒、消肿祛火的作用。

3、与山楂、玫瑰花搭配泡水喝,可起到疏肝理气、降脂减肥的作用。

4、与甘草、胖大海搭配泡水喝,可起到润肺止咳、清利咽喉的作用。

5、与生姜、大枣搭配泡水喝,可起到补虚润燥、疏风清热的作用。

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