感冒可以吃排骨吗?

潘杼宁潘杼宁最佳答案最佳答案

感冒了可以吃排骨。感冒期间胃肠蠕动慢,养胃的排骨汤有利于胃肠的消化与吸收,而感冒有自限性,如果不吃抗病毒的药物,7天左右可以自愈。

另外感冒期间人体处于亚健康状态,应补充适量的蛋白质增强免疫力,促进感冒好转。注意休息,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果与易消化的食物。

避免进食油腻、过咸的东西或者浓茶、浓咖啡,吸烟、饮酒都要禁忌,进食清淡饮食,有利于疾病的早日康复。

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