常吃南瓜有什么副作用？
南瓜有养胃护肝、滋润皮肤、促进睡眠的功效，营养价值很高，常吃南瓜有利身体健康，但任何东西都不可过量食用，南瓜也不例外，吃的过多可能会有副作用发生。
首先，南瓜不能一次吃的太多，因为南瓜具有产气作用，一次性吃太多有可能会导致人体不适。
第二，南瓜中的胡罗卜素不能在体内转化成维生素a，如果有这类问题的人群建议食用其他的黄绿色蔬菜，可以进行补充维生素。
第三，患有糖尿病的朋友，如果食用南瓜，一定要控制好食用的量，虽然南瓜对糖尿病有一定的预防功效，但过量食用也可能会产生副作用的。