女性吃韭菜有什么作用?

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1、韭菜中含有类似女性雌性激素的化合物。可提高血浆蛋白水平,提高肌体的免疫力和促进细胞增值,达到护肤美容的效果。

2、中老年人经常吃些韭菜,在保护心脑血管、增强肌体免疫力等方面有着十分重要的作用。

3、经常吃些富含纤维素的韭菜,可促进肠管蠕动,能起到防治便秘和痔疮的作用。

4、韭菜性温味甘辛,含有硫化挥发油、纤维素、维生素A、B族维生素、维生素C以及矿物质等,功能温肾助阳、散血止痛、益肝养血、润肠通便、健胃提神、止汗添韭。

5、春韭嫩,性稍缓和;夏韭老,性稍热;韭白主止泻,韭叶主通便。《名医别录》载韭“归心、胃经,入脾肺、心、肾五经”。“制韭,归肺、胃经”。

6、韭菜中含有挥发性硫化物,有助于人体产生代谢酶,从而分解致癌物质,有预防肠癌的作用。

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