海参烧什么好吃吗?

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1.小米海参粥 材料:小米50g、水发海参30g 调料:食盐适量 做法:先把小米清洗干净,然后浸泡半小时;把海参切成葱花备用;然后把小米倒入锅中,加入适量的清水熬煮成稀粥,再放入海参煮上五六分钟,最后加入食盐调至味道即可。 小贴士: 1、因为新鲜的海参比较软,所以不需要提前泡发。

2、如果不喜欢吃辣的可以不放辣椒和小米椒。如果喜欢更浓香的口感可以打入一个鸡蛋搅拌均匀再下锅煎炒。

3、这道食谱最适合冬季食用,不仅可以暖胃,还能让机体更加活跃,增加抵抗力。

2.黄瓜拌海参 材料:水发海参300g、黄瓜1根 调料:芝麻油、胡椒粉、食盐各适量 做法:把黄瓜冲洗干净后用刀背拍碎,再把黄瓜切成小段放入碗里;把泡好的海参切丝放在黄瓜上面;然后在碗中撒入胡椒粉、食盐,最后淋上芝麻油搅拌均匀即可。 小贴士: 如果觉得清炒太单调,可以加入胡萝卜、木耳一起炒制,色泽会更诱人。喜欢重口味的可以在调料中加点醋或者辣椒,不仅提味去腥,还可以增加菜肴的口感。

3.韭菜海蜇丝 材料:水发海蜇皮200g、韭菜1小把 调料:食盐、香醋、白糖、酱油、花椒油、红油、香油、味精、姜各适量 做法:先把干海蜇用清水快速冲洗几遍去除咸味,然后再放进水里浸泡6小时左右(期间每隔一个小时换一次水);把韭菜洗净后沥干水分,切成段状;把浸泡好的海蜇用手撕成细丝,再用清水冲洗干净;最后把所有调料混合在一起调成酱汁,蘸食海蜇丝,吃的时候拌匀即可。 小贴士: 用凉开水清洗浸泡海蜇可以减少其营养成分的损失,如果是初次食用,可多加一些醋进去,这样也能很好地中和其咸度。

4.红烧海参 材料:海参750g、葱白1根 调料:老抽、生抽、冰糖、桂皮、八角、料酒、白醋各适量 做法:把新鲜海参用清水冲洗干净,然后用高压锅煮烂(大火煮开,小火煮40分钟左右);把煮熟的海参捞出放凉后,倒进榨汁机打成泥状;往锅里注入清水,加入适量生抽、老抽、冰糖、桂皮、八角、料酒和白醋煮开后,把打好的海参泥放入锅中,用筷子搅匀,小火慢慢熬制,直到酱汁变得浓稠,关火让它冷却。

在等待酱汁冷却的过程中,可以把葱白洗干净后切成长短适中的段儿,等酱汁凉了以后,放进去搅拌均匀,装入干净的玻璃罐头里密封好,放到冰箱冷藏起来,随吃随取。

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