清炖土鸡加什么好吃?
清炖鸡汤,要好吃又简单,就要记住两句话“无汤不成宴”和“炖汤要有闲工夫” 所谓“无汤不成宴”是说在旧时没有现代化的厨具,烧一锅开水是很费时间的,所以遇上贵客来临,主人会烧一个汤给客人喝表示待客之诚意,这会儿如果没个汤,就没法招待了(别以为过去的人时间多,慢工出细活!) 而现在不同了,我们有了先进的厨具,电炉、电饭煲、高压锅等等,让烹饪效率大大提升了,但炖汤还是要花时间的,尤其是用电饭煲这种慢炊具,如果想省事直接用高压锅,那味道肯定大打折扣了。因此“有闲工夫”才最适合用在我们今天使用的电饭煲上。
接下来介绍做法: 原料:三黄鸡半只或一只;红枣5粒去核;枸杞15克 调料:生姜3~4片;食盐和葱花等适量。
制法:将三黄鸡洗净斩件备用。红枣用清水浸泡,去除枣皮;枸杞子用清水冲洗备用。然后将以上食材放进电饭煲内,加入清水,先用旺火烧沸,然后再改用小火慢慢炖煮,大约需要2小时。出锅前10分钟加入适量食盐和葱花调味即可。 功效:益气补血、滋阴健胃。适用于气阴两虚、脾胃不和者,出现面色无华、精神不振、四肢乏力、气短懒言、咽喉干燥、口苦口干、大便干结等症状者可以适当进食,以起到养生保健的作用。