孕妇从第几个月吃鹅蛋？
你好，很高兴能够为您解答。 怀孕期间可以吃鹅蛋，特别是妊娠糖尿病的患者应该经常吃，因为鸡蛋含胆固醇比较高，吃多了对血糖控制不利；而鹅蛋中含有大量蛋白质，但是含有非常少的碳水化合物和胆固醇，所以孕中期吃鹅蛋对孕晚期高血糖、妊娠期糖尿病的准妈妈来说是非常好的选择。 除了降糖之外，鹅蛋还有其它营养功效：
1、预防贫血：孕期随着胎儿生长发育，母体也会丢失一些铁元素造成贫血，而鹅蛋中富含蛋白以及钙、钾、钠等元素，能有效改善孕妇缺铁性贫血的状况。
2、除胎毒：有些孕妇产后会出现乳汁减少、发热等情况，这就是所谓的“胎毒”，而鹅蛋清火败毒，能够有效的解决上述问题，保证孕妇的健康。另外，婴儿出生后可能出现湿疹或者黄疸偏高的情况，也可以在怀孕期通过吃鹅蛋来预防。
3、促进大脑发育：在蛋黄当中含有大量的卵磷脂，对于神经系统的发育有很好的功效，特别是对于脑部神经，因此有健脑的作用。
4、美容养颜：鹅蛋中含有丰富的营养物质，能够为皮肤提供丰富的营养，保持皮肤的弹性，起到紧致润泽的效果，并且还能淡化色斑，减少皱纹的形成，因而具有较好的美容效果。 因此整个孕期都可以吃鹅蛋，但是需要注意每天食用量，不要过量。