豆芽羊肉怎么炒好吃?

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首先,要挑选好的豆芽。买豆芽时一定要看看卖相好不好、是否新鲜,还可以掐一根豆芽,看豆粒是否饱满,有没有腐朽、发霉等异常现象; 其次,要处理好食材。将切好的香菜段和姜片放入锅中,加少许生抽和白糖拌匀,腌制10分钟左右。把洗净的豆芽入开水锅中焯一下,去除豆腥味儿。 第三,要控制好火候。待油热后,放入姜片和干辣椒爆香,随后加入腌好的羊肉,迅速翻炒至变色,再依次放入料酒、老抽、生抽调味,最后放入切好的洋葱和大蒜瓣,翻炒均匀即可出锅。

Tips: 做这道菜肴时,最好选用肥瘦相间的羊肉,这样炒出来的口感更好。如果喜欢肉质嫩一些的话,可以在腌肉的时候加入适量牛奶或鸡蛋清,这样能锁住肉馅中的水分,达到嫩肉的效果。 炒这道菜时,油温非常重要,过高会炒老,过低则不会入味。在下锅时要把火调好。如果火不够,可以加点儿旺火烧一会儿。另外,为了保证羊肉的颜色好看,可在锅内适当淋些清水。

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