快手上的章鱼足好吃吗?
第一次吃到章鱼足是在大连,一个朋友带我去吃的,叫海味街(在大连火车站附近),他告诉我这是大连特产之一,一定要让我吃。说实话,以前从未听说过也没见过,样子也很奇怪,红通通的一坨,看着就觉得有营养,关键还不贵,就点了。 章鱼足的做法很有特色,老板用铁铲把章鱼足放在锅里炒,放少许白糖和酱油,还有葱花,香气扑鼻,吃起来味道也很好,一点腥味都没有。后来回到北京,我一直找大连的朋友让帮忙买,可他们告诉我说现在没有了,我十分失望。
前几天偶然在快手看到有人卖这货,立刻下了一单,今天终于收到了,赶紧拿出来做,和以往不同的是这次加了小米椒和蒜,用油炒香了再下锅,这样做出来的章鱼足更加浓香,连平时不吃辣的同事都忍不住吃了两根。
有人说章鱼足的营养价值高于海鲜,而且脂肪含量低,是健美减肥人士的首选;也有人说它富含微量元素钾,对血压高的人士有益。不过我个人觉得营养价值高低与否不能光看营养成分表,还要结合人的体质、身体需求等因素综合判断。
至于能不能多吃,我认为当然是可以的,只要是正规渠道购买,经过适当烹饪,对人体无害就行。只是在我看来,吃多了可能也没什么特别的感觉,毕竟含钾再高的食材,只要不跟咸菜似的过两天就吃光了,感觉也不明显。
最后告诉大家一个小技巧,做章鱼足的时候,不要放太多酱油和白糖,会盖住它的鲜味。