1、先将青豆洗净，然后放入锅中用水煮一下捞起备用（煮的时间不要太长） 2、将大蒜切成末状；红椒切丝；小葱切段待用.3、热锅冷油，放入辣椒和蒜末爆香后倒入青豆翻炒片刻加少许盐翻炒均匀，再倒入适量的清水焖煮5分钟左右 4、最后加入小葱和鸡精一起炒匀即可出锅1、首先青豆要用温水来浸泡，
2013-14赛季的新疆队拥有两名身高在210CM以上的球员，分别是队长可兰白克（218cm）和肖恩·海斯勒姆（217cm），这个赛季新科状元陶汉林也仅有216CM，由此可见当时的可兰白克是新疆队内最高球员，同时也是当时国内顶尖内线。
作为土司爱好者的我，觉得土司烤得越久越有韵味！但很多人不喜欢这么嚼着吃的土司，于是我就做了这个——吐司布丁！ 先看看成品图吧~ 金黄的吐司上点缀着绿辣椒圈和黑胡椒碎，再撒上一层细细的芝士粉，食欲满满！
2021辛丑年，对于生肖牛来说，是个值得好好把握的年份； 由于与太岁“六合”，且多有贵人出现，牛年出生的人，将迎来好运爆棚的时期！ 在“财星”吉运的加持下，生肖牛只要努力进取，定能够得到满意的回报；此外随着流年吉星的转动，生活中也会出现更多的好事。
红豆，是豆科植物赤小豆的胚芽，属多年生缠绕草本植物。原产于热带地区，现广布于全世界的热带和温带地区。 红豆的营养价值 1、含蛋白质20%左右； 2、碳水化合物65%； 3、膳食纤维7.75%； 4、不饱和脂肪酸9%； 5、维生素B族及烟酸含量高，特别是核黄素含量高达82%； 6、钙、镁、铁、