补肾益气粥是什么功效?

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补肾益气粥有温补肾阳、培元固本的功效。适用于神经衰弱、梦遗、妇女白带清稀、小便频数、小儿发育不良等。

制作:将核桃仁、芝麻捣泥,与粳米加适量水同煮。米烂汤稠时,加入桂圆内核、红糖,再稍煮片刻即可。

用法:早晚餐后,温热顿服。

按语:久病伤肾,或命门火衰,以致元气受损,阴阳不燮,多食此粥可收良好效果。

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