莲子加冰糖什么功效是什么？
冰糖莲子的制作极为简单，将去皮的莲子在锅内加水煮10分钟左右，将冰糖捣碎加入锅内一同煮5分钟后，加入自己喜欢的果汁，一款健康饮品就做好了。冰糖莲子汤是用莲子与冰糖一起制成的汤，具有补中益气，养血安神之功效。
莲子入心、脾、肾经，味甘、涩，性平；冰糖味甘，性平，在莲子煮熟之后加冰糖，可令莲子补中益气的功效更加巩固，并且有养血安神的作用。常服莲子冰糖汤，还能抗老延年、乌发明目，有益于人们的身体健康。
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冰糖莲子的制作极为简单，将去皮的莲子在锅内加水煮10分钟左右，将冰糖捣碎加入锅内一同煮5分钟后，加入自己喜欢的果汁，一款健康饮品就做好了。冰糖莲子汤是用莲子与冰糖一起制成的汤，具有补中益气，养血安神之功效。
莲子入心、脾、肾经，味甘、涩，性平；冰糖味甘，性平，在莲子煮熟之后加冰糖，可令莲子补中益气的功效更加巩固，并且有养血安神的作用。常服莲子冰糖汤，还能抗老延年、乌发明目，有益于人们的身体健康。