红豆如何做有减肥功效？
冬瓜红豆煲
冬瓜500克，薏米30克，红豆30克，陈皮1小块。冬瓜去皮切片；薏米、红豆洗净。先将药材用大火煮沸后，再加入冬瓜，改小火熬煮30分钟。
功效：红豆和陈皮能健脾祛湿、消脂利尿；冬瓜和薏米能消热降火、清肠排毒，使身材苗条。
红豆米酒
做法：取生薏仁30克、赤小豆50克，放入锅中，加水适量，煮至烂熟，再加入25--50克的米酒即成。早晚两次分服。
功效：每日一次，3--5天为一疗程，适用于体胖轻度浮肿、食欲不振、白带过多等症者。
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