利尿过度有什么副作用？
我因为糖尿病，长期尿量多（正常人的3-4倍），每天大量喝水，但是只要排尿次数和量大于平时就不太舒服(比如今天喝了2000ml，去了6次厕所，每趟都是海量，这样下来第二天人就会烦躁、没精力、头晕等），我就减少水量，只要排尿次数和量比平时稍大点就基本能缓解，保持一天1500-2000ml进水量和5-6次排尿的次数，人就基本没什么问题了！ 当然每次去厕所都排出很多小便，这种状态持续了几年，最近半年多似乎好了一些，进水量可以多一点（比如2000ml以上），排出的尿液不是那么多（只是比平时稍微多点），人也有精神多了，不会那么快觉得累了！ 所以我觉得可能是我的肾脏受损，对水的排泄能力下降了导致我的尿量一直很多，也可能是因为我的肾脏不好，对盐分和其他物质的吸收有问题，所以我在饮食上要严格控制盐的分量和蛋白质的摄入量，否则我的身体可能也支撑不了多久！
目前我在坚持锻炼身体，希望自己的体能能够逐渐恢复，同时严格控制饮食，希望肾脏能慢慢修复。 我今年才34岁！我不想成为那个“肾亏”的人呀！